Dieta wiosenna i letnia to przede wszystkim potrawy lekkie, smaczne i kolorowe. Z czego dokładnie się składa i na co warto postawić?
Kategoria: <span>Porady ekspertów</span>
Wpis
Rehabilitacja po artroskopii – poznaj sposoby na szybszy powrót do zdrowia
Artroskopia kolana, wykonywana w celu terapeutycznym jest zabiegiem mającym na celu poprawienie ruchomości stawów i zniwelowanie bólu. Choć jest zabiegiem względnie bezpiecznym, pacjent musi po poddaniu się zabiegowi, przestrzegać pewnych wskazań dotyczących codziennego funkcjonowania oraz poddawać się rehabilitacji. Jak najczęściej wyglądają wskazania i rehabilitacja po artroskopii?
Wpis
Artroskopia kolana – co to za zabieg? Wszystko o artroskopii stawu kolanowego
Na zewnątrz jest już nieco cieplej, co skłania nas do większej aktywności na świeżym powietrzu. Bieganie, jazda no rowerze czy rolkach jest działaniem, które sprawia wiele przyjemności. Nawet Ci z nas, którzy aktywności unikają, wiosną chętniej wychodzą i są bardziej zmotywowani do zdrowszego trybu życia. Bieganie, zajęcia fitness czy jazda na rolkach często boleśnie przypominają...
Wpis
Kto potrzebuje zabiegów urologicznych
Wbrew ogólnemu przekonaniu, każdy z nas może potrzebować pomocy lekarza urologa, a same zabiegi urologiczne są tak samo często wykonywane, jak te dotyczące innych części ludzkiego ciała. Choć urologa zwykło się kojarzyć głównie z mężczyznami, to leczy on również kobiety. Przypisanie typowo męskich dolegliwości do tej specjalizacji wynika prawdopodobnie z faktu, że układ moczowy u...
Wpis
Kolonoskopia – jak przygotować się do badania
Rak jelita grubego przez długi czas może nie dawać absolutnie żadnych objawów. Nierzadko zdarza się, że w momencie pojawienia się niepokojących objawów, szanse na wyleczenie są niewielkie. Kolonoskopia to najważniejsze badanie w profilaktyce nowotworu jelita grubego. Wczesne wykrycie niepokojących zmian, podwyższa szanse na wyleczenie choroby nawet do 100%. Badania nie powinniśmy się obawiać. To prawda,...
Wpis
Powody bólu głowy. Które możesz zignorować a które – nie?
Bóle głowy stanowią jedną z najpowszechniejszych, nawet codziennych dolegliwości. Leczenie uzależnione jest od lokalizacji, charakteru i natężenia, a przy tym prawidłowego rozpoznania przyczyny bólu głowy. Warto je znać, ponieważ ból głowy może mieć nie tylko postać niegroźnej migreny, ale może również być przyczyną występowania niebezpiecznej choroby o podłożu neuronalnym. Dowiedz się, które bóle głowy można...
Wpis
Skleroterapia, czyli jak usunąć żylaki raz na zawsze
Żylaki, zwłaszcza pojawiające się na nogach, to powszechny problem dotykający wielu pacjentów. Przyczyny żylaków najczęściej mają podłoże genetyczne, ale na rozwój stanu chorobowego mają wpływ także inne czynniki. Problem z żylakami, to proces postępujący, na początku mogący wyglądać niewinnie. Zaniedbane żylaki, utrudniają codzienne funkcjonowanie i mogą spowodować poważniejsze konsekwencje zdrowotne. Czym są, skąd się pojawiają...
Wpis
Menopauza to koniec świata? Niekoniecznie
Menopauza to jeden z etapów w życiu kobiety, który często nazywa się również przekwitaniem lub klimakterium. Dla wielu kobiet to trudny czas. Jednak tak nie musi być...
Wpis
Jakie badania zrobić przed wiosną?
Sezon wiosenny to doskonały czas na przeprowadzenie ważnych badań kontrolnych. Skorzystanie z odpowiedniego pakietu badań jest również ważne z powodu wzmożonej aktywności fizycznej.
Wpis
Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc. Jak się uchronić? Jak się leczyć?
O tym, że palenie papierosów prowadzi do ciężkich schorzeń wiedzą chyba wszyscy. W dymie tytoniowym znajdują się tysiące trujących substancji, które w konsekwencji prowadzą do wielu chorób układu oddechowego, układu krążenia oraz nerek. Jedną z chorób, na którą cierpi ogromna rzesza palaczy jest Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc. Choć nazwa sama w sobie wielu osobom może...