Kategoria: Poradnie

Wpis

Jak poradzić sobie ze smogiem?

Czy można uchronić się przed mocno zanieczyszczonym powietrzem, które szczególnie w zimie, daje się we znaki? Oto kilka rad, jak radzić sobie ze smogiem i przynajmniej trochę zneutralizować jego zgubne skutki dla naszego zdrowia.

JesteÅ tym co jesz – zdrowie zaczyna siÄ od diety

Wpis

Jesteś tym co jesz – zdrowie zaczyna się od diety

Słyszałeś powiedzenie, że jesteś tym co jesz? Kryje się w nim sporo mądrości i zwłaszcza w dzisiejszych czasach, warto zastanowić się nad jego znaczeniem.

Wpis

Najnowsze trendy w medycynie estetycznej

Jeśli zastanawiasz się nad udoskonaleniem swojego wygladu, z pewnością zainteresuje cię, jakie są najnowsze trendy w medycynie estetycznej. Oto kilka z nich.

Wpis

Jak radzić sobie ze stresem na co dzień

Jeśli szukasz sposobu, jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu, oto kilka sprawdzonych sposobów. Wśród nich nowatorska metoda Kelly McGonigal.

Wpis

Nietrzymanie moczu – kogo dotyczy ten problem

Nietrzymanie moczu, to jedna z bardziej wstydliwych dolegliwości, jednak nie obędzie się bez wizyty u lekarza. Oto metody, które mogą pomóc w leczeniu.

Laryngolog dzieciÄcy. Dlaczego potrzebny jest taki specjalista

Wpis

Laryngolog dziecięcy. Dlaczego potrzebny jest taki specjalista

Czy laryngolog i laryngolog dziecięcy, to nie ten sam lekarz? Oto kilka powodów, dla których to właśnie ten drugi zajmuje się leczeniem małych pacjentów.

Wpis

Jak zapobiegać grzybicy pochwy

Grzybica pochwy ma tendencję do nawrotów. Oto kilka cennych wskazówek, jak temu zapobiegać.

TwÃ³j partner chrapie? SprawdÅº, czy nie cierpi teÅ¼ na bezdech senny.

Wpis

Twój partner chrapie? Sprawdź, czy nie cierpi też na bezdech senny.

Choć bardzo dużo osób chrapie, to nie wszyscy są świadomi, że mogą cierpieć na obturacyjny bezdech senny. Sprawdź, czy dotyczy to twojego partnera.

Alergia jesieniÄ – co najbardziej dokucza alergikom

Wpis

Alergia jesienią – co najbardziej dokucza alergikom

Czy osoby, które w okresie letnim, zmagają się z alergenami, jesienią mogą być spokojne? Niestety nie. Alergia jesienią też może im uprzykrzyć życie. Jak?