Witamina C to jedna z najpopularniejszych witamin. Stosujemy suplementacje najczęściej wówczas, gdy przychodzi okres jesienno-zimowy i chcemy zwalczyć lub zapobiec przeziębieniom. Witamina C bierze udział w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Nasze ciało nie jest w stanie wytworzyć jej samodzielnie, dlatego tak ważne jest przyjmowanie jej w pożywieniu. Zobacz, jakie korzyści płyną z przyjmowania...
Kategoria: <span>Aktualności</span>
Letnie przeziębienia – przyczyny i sposoby leczenia
Przeziębienia kojarzą się głównie z okresem jesiennym i zimowym. Katar, kaszel, ból gardła naturalnie tożsame są z chłodniejszymi miesiącami. Nawet samo słowo „przeziębienie” ma w sobie zdecydowanie więcej zimy niż lata. Nie zmienia to faktu, że latem także łatwo łapiemy infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych. Choć w tym czasie przechodzimy je znacznie szybciej i...
Skłonność do siniaków. Skąd się bierze i czy jest niebezpieczna?
Każdy dorosły człowiek potrafi określi czy ma skłonności do tworzenia się siniaków czy też nie. Podczas gdy niektórzy z nas, nawet po mocnym uderzeniu mają ledwo zarysowany krwiak pod skórą, to inni nawet po niewielkim nacisku na skórę, borykają się rozległym siniakiem przez wiele dni. Skąd biorą się te różnice? W jakich sytuacjach istnieje podejrzenie,...
Zdarzyło Ci się oparzenie słoneczne? Zobacz jak szybko reagować
Oparzenie słoneczne powstaje wskutek działania promieniowania o średniej długości fali czyli UVB. Wystarczy krótki czas spędzony na słońcu, aby zauważyć zaczerwienienie skóry, któremu często towarzyszy charakterystyczne uczucie pieczenia i bólu. Co zrobić, jeśli nie zareagowaliśmy na czas niedostatecznie ochroniliśmy skórę i doszło do oparzenia słonecznego?
Najpopularniejsze choroby reumatyczne
Szeroko pojęte choroby reumatyczne to schorzenia, które dotykają tkanki łącznej powodując w niej stan zapalny. Objawy chorób reumatycznych najczęściej są dla pacjentów bardzo uciążliwe i z czasem mogą powodować nawet problemy z chodzeniem. Istnieje co najmniej kilka najpopularniejszych chorób reumatycznych, które dają się w znaki zarówno pacjentom starszym jak i młodszym. Które z nich najczęściej...
Czym naprawdę jest BOTOX i do czego można go używać
Choć większości z nas botoks, czyli toksyna botulinowa kojarzy się z zabiegami medycyny estetycznej, w rzeczywistości ma on dużo szersze zastosowanie i może pomóc w uwolnieniu od wielu schorzeń oraz problemów zdrowotnych. Botoks – definicja Botoks (nazwa handlowa) czyli toksyna botulinowa to inaczej jad kiełbasiany. Z natury trujący, ale podawany w małych ilościach, przejawia właściwości...
Czym są i kiedy robi się badania endoskopowe?
Badania endoskopowe, to nowoczesne i bardzo skuteczne metody diagnostyczne, które pomagają w szybkim wykrywaniu poważnych chorób oraz w przeprowadzaniu drobnych zabiegów, bez konieczności zastosowania tradycyjnej drogi diagnostycznej. Wskazania do badań endoskopowych mogą być różne. Najczęściej, badania endoskopowe służy badaniu zatok, nosa, stawów, pęcherza moczowego oraz przewodu pokarmowego.
Co robić, gdy boli kręgosłup – domowe sposoby na złagodzenie bólu
Zwykle nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo w ciągu dnia forsujemy swój kręgosłup. Osoby prowadzące aktywny tryb życia i świadome tego jak bardzo jest to ważna część naszego ciała, najczęściej dbają o niego wykonując odpowiednie ćwiczenia i starając się utrzymać właściwą postawę ciała. Większość z nas, zaniedbuje jednak tę sferę, podnosząc ciężary w nieodpowiedni sposób,...
Dlaczego warto jeść jajka?
Trudno znaleźć osobę, która nie lubiłaby kurzych jajek przynajmniej w jednej z wielu form podania. Jaja to także składnik wielu dań, zarówno na słodko jak i na słono. Jajka dobrze spajają masę mączną i mięsną. Dzięki nim dania zyskują bardziej kremowy smak i konsystencje. Zbliża się Wielkanoc, a podczas tych świąt zjadamy zdecydowanie więcej jaj...
Kariera lekarza. Czy każdy powinien otwierać prywatny gabinet
Prywatny gabinet lekarski – możesz go założyć Jeśli pracodawca nie dba o wyposażenie twojego stanowiska pracy, jeśli nie zwraca kosztów za twoje szkolenia, jeśli nie zapewnia ci dobrych warunków pracy, jeśli zarabiasz mniej, niż byś chciał, jeśli czujesz się niedoceniany, a wszelkie innowacyjne pomysły, które mogłyby usprawnić pracę całego personelu i zwiększyć liczbę pacjentów, nie...