Jak otyłość wpływa na stawy? - INTER-MED

Jak otyłość wpływa na stawy?

Stawy lubią ruch. Jak ważny jest on w codziennym życiu wiedzą ci, którzy nie szczędzą czasu na aktywność fizyczną, w tym na uprawianie ulubionej dyscypliny sportowej. Jednak osoby otyłe mogą mieć z ruchem spory problem. Szczególnie jeśli cierpią na otyłość olbrzymią, która nie tylko nie pozwala wykonywać zaawansowanych ćwiczeń, ale też utrudnia codzienne funkcjonowanie i zmniejsza jakąkolwiek aktywność fizyczną do minimum. W takiej sytuacji warto wiedzieć, jak otyłość wpływa na stawy i do czego może doprowadzić, jeśli nie będzie skutecznie leczona.

Otyła kobieta trzyma się za bolące kolano. Jak otyłość wpływa na stawy

Jak otyłość wpływa na stawy — dwa największe zagrożenia dla ich zdrowia

Otyłość jako choroba przewlekła przyczynia się do problemów zdrowotnych w całym organizmie. Zwiększa ryzyko między innymi zachorowania na cukrzycę typu 2, nadciśnienie, choroby serca i naczyniowe oraz niektóre nowotwory. Powoduje też problemy z prawidłowym funkcjonowaniem twojego narządu ruchu. Ważnym elementem w poszczególnych jego częściach są stawy. Dlatego warto wiedzieć, co się z nimi dzieje, gdy poddane zostaną zbyt dużym obciążeniom.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choć otyłość nie wpływa bezpośrednio na zachorowanie, to jednak zwiększa ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów. Jednym z czynników jest czynnik metaboliczny. Okazuje się, że tym, co łączy otyłość i chorobę zwyrodnieniową stawów, jest nadmiar tkanki tłuszczowej. W organizmie odpowiada ona za magazynowanie energii oraz produkcję hormonów, a dokładnie cytokiny, leptyny i adiponektyny. Jeśli chcemy wiedzieć, jak otyłość wpływa na stawy, a konkretnie zwiększa ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów, należy przyjrzeć się temu, co dzieje się z leptyną w organizmie osoby otyłej.

Okazuje się, że to leptyna, a dokładnie jej wysokie stężenie, może odpowiadać za destrukcję chrząstki stawowej. Choć wpływ leptyny na pogłębienie dolegliwości towarzyszących zwyrodnieniu stawów nie jest jednoznaczny, to zarówno u osób otyłych, jak i tych, u których doszło do uszkodzenia tkanki chrząstki stawowej, zauważono podwyższone stężenie leptyny.

Inne badania wskazują na dużą zależność, jaka zachodzi pomiędzy wskaźnikiem BMI a występowaniem choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych. Jeśli więc przekroczyłeś 27 kg/m2 i twoje BMI zwiększy się tylko o 1 kg/m2, ryzyko wystąpienia zwyrodnienia stawów wzrośnie aż o 15%.
Nieco inaczej wygląda sytuacja, gdy chodzi o staw biodrowy. Tu otyłość nie przyczynia się w tak dużym stopniu do jego choroby zwyrodnieniowej.

Przeciążenie stawów

Głównym stawem, który podlega przeciążeniom z powodu nadmiaru masy ciała, jest staw kolanowy. W końcu to kolana dźwigają cały ciężar i nietrudno o mikrouszkodzenia spowodowane zbyt dużym obciążeniem, do którego dochodzi każdego dnia. Jedyne chwile odpoczynku, na jakie mogą liczyć w takiej sytuacji twoje kolana to czas, kiedy siedzisz i leżysz. W zależności od stylu życia, jaki prowadzisz, niszczące działanie spowodowane przez otyłość może postępować szybciej lub wolniej.

Choć otyłość wpływa na stawy biodrowe w nieco mniejszym stopniu, to i tu duże jest ryzyko przeciążenia i kontuzji.
Jeśli nie zdecydujesz się na leczenie otyłości, twoje kolana i biodra zaczną tracić swoje funkcje. Ty zaś odczujesz to w postaci ograniczenia ruchomości i sprawności w codziennym życiu. Ból i sztywność stawów to efekt mechanicznych uszkodzeń chrząstki stawowej, spowodowanych przeciążeniami ze strony nadmiernej wagi ciała.

Powinieneś zwracać uwagę na objawy problemów zdrowotnych w okolicy stawów kolanowych i biodrowych i zgłaszać je lekarzowi. Gdyby się okazało, że masz problemy z poruszaniem się, a obecna metoda leczenia otyłości nie przynosi spodziewanych rezultatów, warto rozważyć poddanie się operacji bariatrycznej. To zabieg, który wciąż pomaga wielu osobom w szybkim, bezpiecznym i skutecznym zrzuceniu nadmiaru kilogramów. I choć jest tylko jednym z kilku elementów w procesie odchudzania, to na pewno ważnym i niosącym ze sobą wiele korzyści.

źródło:

www.dlastawow.pl

www.czytelniamedyczna.pl

Strona używa Cookie. Kontynuując jej używanie zgadzasz się naszą polityką prywatności. Więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close