Czy można uchronić się przed mocno zanieczyszczonym powietrzem, które szczególnie w zimie, daje się we znaki? Oto kilka rad, jak radzić sobie ze smogiem i przynajmniej trochę zneutralizować jego zgubne skutki dla naszego zdrowia.
Kategoria: <span>Poradnie</span>
Wpis
Jesteś tym co jesz – zdrowie zaczyna się od diety
Słyszałeś powiedzenie, że jesteś tym co jesz? Kryje się w nim sporo mądrości i zwłaszcza w dzisiejszych czasach, warto zastanowić się nad jego znaczeniem.
Wpis
Najnowsze trendy w medycynie estetycznej
Jeśli zastanawiasz się nad udoskonaleniem swojego wygladu, z pewnością zainteresuje cię, jakie są najnowsze trendy w medycynie estetycznej. Oto kilka z nich.
Wpis
Jak radzić sobie ze stresem na co dzień
Jeśli szukasz sposobu, jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu, oto kilka sprawdzonych sposobów. Wśród nich nowatorska metoda Kelly McGonigal.
Wpis
Nietrzymanie moczu – kogo dotyczy ten problem
Nietrzymanie moczu, to jedna z bardziej wstydliwych dolegliwości, jednak nie obędzie się bez wizyty u lekarza. Oto metody, które mogą pomóc w leczeniu.
Wpis
Jak zapobiegać grzybicy pochwy
Grzybica pochwy ma tendencję do nawrotów. Oto kilka cennych wskazówek, jak temu zapobiegać.
Wpis
Twój partner chrapie? Sprawdź, czy nie cierpi też na bezdech senny.
Choć bardzo dużo osób chrapie, to nie wszyscy są świadomi, że mogą cierpieć na obturacyjny bezdech senny. Sprawdź, czy dotyczy to twojego partnera.
Wpis
Alergia jesienią – co najbardziej dokucza alergikom
Czy osoby, które w okresie letnim, zmagają się z alergenami, jesienią mogą być spokojne? Niestety nie. Alergia jesienią też może im uprzykrzyć życie. Jak?
Wpis
7 sposobów na jesienne przeziębienie
Jesienne przeziębienie dopaść może każdego z nas. Ważne, by wiedzieć, jak sobie z nim poradzić i to w miarę szybko. Oto kilka sprawdzonych sposobów.
Wpis
Nowoczesna urologia. Czym się zajmuje?
Być może, kiedy dowiesz się, czym zajmuje się urolog, wizyta w jego gabinecie przestanie być czymś wstydliwym i nawet postanowisz zrobić sobie badania.
