Kinezyterapia czyli leczenie ruchem. Oznacza, że podstawą lepszego stanu zdrowia są ćwiczenia fizyczne o charakterze leczniczym. Kinezyterapię stosuje się w rehabilitacji narządów układu ruchu, ale także u osób z chorobami układu nerwowego, oddechowego, a także układu trawiennego i moczowo-płciowego. Celem terapii jest przywrócenie lub utrzymanie całkowitej sprawności fizycznej.
Dzięki zastosowaniu odpowiednich zabiegów można przywrócić prawidłową ruchomość w stawach oraz siłę i wytrzymałość mięśni.
Kinezyterapia wpływa pozytywnie na korekcję wad postawy ciała oraz nieprawidłowe nawyki ruchowe. Dodatkowo, przystosowuje chorego do życia w przypadku trwałej niepełnosprawności. Poniżej zamieszczamy przegląd najbardziej popularnych metod rehabilitacji ruchowej.
Metoda McKenzie
Metoda McKenzie przeznaczona jest w szczególności dla osób cierpiących na bóle oraz schorzenia związane z kręgosłupem. Opiera się na dowodach naukowych, a także na metodach biomechanicznego badania, leczenia zaburzeń mechaniki kręgosłupa oraz schorzeń stawów obwodowych i kończyn. Metodę McKenzie’ego stosuje się w dyskopatii na różnym poziomie rozwoju, a także w wypadku innych zaburzeń mechaniki.
Specyfika Metody McKenzie’ego polega na podziale na część diagnostyczną i terapeutyczną. Po ustąpieniu objawów, silnie koncentruje się na profilaktyce. Wartość diagnostyczna metody została w pełni potwierdzona ze względu na skuteczność i powtarzalność wyników.
Metoda McKenzie sprawdza się także w wypadku, kiedy inne metody fizjoterapeutyczne nie skutkują. Swoje zastosowanie ma w leczeniu skoliozy reflektorycznej czy kręczu karku. Pozwala ona także pacjentom na samodzielnie radzić sobie z bólem.
Terapia PNF
Terapia PNF jest metodą rehabilitacji pacjentów z zaburzeniami w obrębie układu kostno-mięśniowego oraz nerwowego. To kompleksowa metoda, która uwzględnia własne zasady pracy z pacjentem, a także opiera się na szerokiej wiedzy u rehabilitanta z zakresu neurofizjologii. Celem terapii PNF jest skuteczna praca nad funkcją, której chory potrzebuje. Przykładem może tutaj być sięganie po przedmiot, siadanie, chodzenie, podnoszenie czy utrzymywanie odpowiedniej postawy ciała.
Terapię PNF stosuje się u pacjentów z problemami ortopedycznymi, takimi jak kontuzje sportowe, stany po urazach kości, stawów czy tkanek miękkich, a także po amputacjach. Wykorzystuje się ją również w wypadku zaburzeń neurologicznych, takich jak udary mózgu, stwardnienie rozsiane, ataksja czy urazy rdzenia kręgowego.
Do tego rodzaju schorzeń można zaliczyć również zaburzenia funkcji wegetatywnych, takich jak oddychanie, połykanie, a także przepukliny oponowo-rdzeniowe.
Terapia PNF stosowana jest w wypadku wad postawy ciała, czyli skoliozy oraz deformacji klatki piersiowej.
Dodatkowo, często wykorzystuje się ją również przy zaburzeniach chodu i utrzymania równowagi.
Terapia manualna
Terapia tego rodzaju polega na badaniu, rozpoznawaniu zaburzeń, po czym leczeniu fragmentów narządu ruchu. Terapia manualna uwzględnia stosowanie odpowiednio dobranych, specjalistycznych technik manualnych, których wybór zależy od rodzaju dysfunkcji.
Poprawnie dobrana wpływa na zmniejszenie bólu, a także na przywrócenie stawom odpowiedniej ruchomości. Terapię manualną stosuje się w wypadku bólów kręgosłupa, takich jak rwa kulszowa czy dyskopatia. Dodatkowo, wpływa ona na zmniejszenie bólów mięśni, a także zawrotów głowy oraz migren.
Metoda koryguje skutecznie wady postawy oraz pozorne skrócenie kończyn. Ma swoje zastosowanie również w wypadku zaburzeń rozwojowych i chorób neurologicznych, prowadzących do dysfunkcji ruchowych.
Kinezjotaping
Kinezjotaping, czyli plastrowanie dynamiczne, pozwala na analizę wielu dysfunkcji w obrębie narządu układu ruchu, co przyczynia się do zastosowania odpowiedniego leczenia. Polega na aplikacji plastrów, wywołujących korzystny wpływ na funkcjonowanie różnych układów organizmu, takich jak układ mięśniowy, nerwowy czy limfatyczny.
Kinezjotaping należy do nowoczesnych form terapii w zakresie fizjoterapii i jest metodą naturalną, która wykorzystuje zdolność organizmu do samoistnego leczenia.
Wspiera procesy lecznicze i wydolnościowe, a także nie powoduje negatywnych odczuć skórnych, zapewniając tym samym długotrwały proces użytkowania.
Kinezjotaping wpływa pozytywnie na poprawę mikrokrążenia, a także propriocepcji, czyli czucia głębokiego. Dodatkowo, wykorzystywany jest jako korekcja ustawienia poszczególnych struktur ciała. Aktywuje odpowiednio system limfatyczny normalizuje napięcie mięśniowe.
Świetnie sprawdza się w wypadku zespołów bólowych kręgosłupa, obrzękach kończyn czy w procesie regeneracji po kontuzji sportowej mięśni i stawów.
Metody kinezyterapeutyczne, oparte na ruchu tworzą dopełnienie pośród najbardziej popularnych zabiegów rehabilitacyjnych. Tym samym domykają nasz przegląd. Zapraszamy serdecznie do poradni fizjoterapii w naszych Centrach Medycznych w Katowicach, Olkuszu oraz w Będzinie.
Nasi fizykoterapeuci są do Państwa dyspozycji i chętnie pomogą w efektywnym powrocie do zdrowia nawet po ciężkich schorzeniach.
