Co zrobić gdy zauważysz drżenie rąk? | INTER-MED

Co zrobić gdy zauważysz drżenie rąk?

Drżenie rąk może być zarówno czymś normalnym, jak i powodem do niepokoju. Bardzo możliwe, że nieraz już znalazłeś się w sytuacji, kiedy to trzęsły ci się ręce. Głównie w wyniku zdenerwowania, ale już to wystarczyło, byś na chwilę poczuł się niekomfortowo. To objaw, który zdradza brak opanowania, a do tego mało kto chce się przyznać.
Co jednak, jeśli to drżenie zaczyna ci przeszkadzać w codziennych czynnościach? Gdy utrudnia picie, jedzenie, pisanie, zapięcie koszuli, czy wybranie numeru telefonu, nie możesz go zlekceważyć.

Zanim zaczniesz się martwić

Drżenie rąk to nie choroba śmiertelna, ale może mieć wpływ na twoje codzienne życie. Dlatego powinieneś podejść do tego ze spokojem. Zanim nie dowiesz się, co może być jego przyczyną, nie powinieneś się martwić. Tym bardziej, że w ten sposób swoim zdenerwowaniem możesz wpłynąć na nasilenie objawów.
Dłonie mogą ci się trząść w spoczynku lub w trakcie wykonywania różnych czynności. Już to eliminuje pewną grupę przyczyn, o których na pewno dowiesz się w trakcie wizyty w gabinecie lekarskim.
Zwróć uwagę, czy drżenie pojawia się, gdy:

  • trzymając ręce wyciągnięte przed sobą na wysokości ramion, nie możesz ich utrzymać tak, by się nie trzęsły,
  • zbliżasz klucz do zamka w drzwiach, by je otworzyć,
  • próbujesz coś odręcznie napisać.

Zanim zaczniesz się zastanawiać, czy powodem drżenia nie jest poważne schorzenie, choćby choroba Parkinsona, sprawdź, czy wywołują je pewne niedobory w twoim organizmie. Chodzi o braki witamin i minerałów, w tym potasu, magnezu, wapnia i witamin z grupy B.

Drżenie rąk – inne możliwe przyczyny

Przyczyny zależą od rodzaju drżenia, którego doświadczasz. Może to być drżenie spoczynkowe, statyczne, zamiarowe i złożone.

W przypadku drżenia statycznego, dochodzi do niego głównie w sytuacjach podwyższonego stresu. Tych niestety nie brakuje w dzisiejszych czasach i albo znajdziesz sposób, by je zredukować, albo pogodzisz się z chwilowym dyskomfortem, związanym z trzęsącymi się dłońmi. Objaw ten może ci towarzyszyć również po intensywnym wysiłku. Mija, gdy minie stres i zmęczenie.
Drżenie rąk pojawia się też jako skutek:

  • przyjmowania określonych leków,
  • odstawienia spożywanego w dużych ilościach i przez dłuższy okres alkoholu,
  • chorób wewnętrznych, między innymi nadczynności tarczycy,
  • przyjęcia substancji pobudzających (np. kawy, kokainy),
  • zatrucia substancjami silnie toksycznymi.

Najpoważniejszą diagnozą, jaką możesz usłyszeć w związku z drżeniem dłoni jest choroba Parkinsona. W tym przypadku objawy nasilają się w trakcie spoczynku, a nie w trakcie używania rąk.

Innym, mylonym niekiedy z Parkinsonem, jest drżenie samoistne. To przewlekłe schorzenie neurologiczne, którego objawy w trakcie trwania choroby, zwykle prowadzą do dużej niesprawności. Występuje głównie u osób po 40. roku życia, a częstotliwość ich rośnie wraz z wiekiem. Objawia się mimowolnym drżeniem różnych części ciała, w tym dłoni, głowy i krtani.

Jak diagnozowane jest drżenie rąk?

W trakcie wizyty w gabinecie lekarskim, zostaniesz zapytany o historię dolegliwości objawiających się drżeniem. Rozpoznanie wymaga zarówno badania fizykalnego, jak i dokładnej analizy. Lekarz może cię zapytać między innymi:

  • w jakich sytuacjach pojawia się drżenie,
  • kiedy się nasila,
  • czy dochodzi do zaburzenia równowagi i spowolnienia ruchów,
  • czy przeszedłeś udar lub doznałeś uszkodzenia mózgu,
  • jakie leki przyjmujesz,
  • z jakich używek korzystasz,
  • czy masz inne dolegliwości.

Być może zleci też wykonanie dodatkowych badań laboratoryjnych lub skieruje na konsultacje do innego specjalisty.

Odwołaj wizytę

    [recaptcha]

    Szanowni Państwo !

    W związku z sytuacją epidemiczną dotyczącą Koronawirusa SARS –COV-2 przekazujemy najbardziej istotne informacje i procedury postępowania obowiązujące w Centrum Medycznym INTER-MED

    Wykaz potrzebnych numerów telefonu :

    • 795 513 569 najbliższa stacja sanitarno-epidemiologiczna - Dąbrowa Górnicza ul. Dąbrowskiego 9 A,
    • 32 346 36 19, 797 189 603, 508 274 623 najbliższy oddział zakaźny - Chorzów 41-500  ul. Zjednoczenia 10.
    • 22 250 01 15 całodobowa infolinia w sprawie kwarantanny i zdrowia
    • 800 190 590 całodobowa infolinia NFZ  www.gov.pl/koronawirus
    • 32 351 23 00 stały 24 godzinny dyżur Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Katowicach

    ZAPISY DO LEKARZA RODZINNEGO I PORADNI SPECJALISTYCZNYCH

    Placówka zapewnia codzienną Podstawową Opiekę Zdrowotną w formie TELEPORAD w godzinach 8:00 - 18:00.

    • Lekarz dyżurujący samodzielnie wykonuje połączenia wychodzące do pacjentów umówionych na dany dzień i godzinę.
    • Zwolnienia lekarskie, e-recepty oraz e-skierowania są wystawiane drogą elektroniczną lub przy pomocy Internetowego Konta Pacjenta (zachęcamy do jego założenia https://www.pacjent.gov.pl/)
    • Zapisy do poradni specjalistycznych i punktu pobrań odbywają się telefonicznie pod numerem telefonu 32 3601030 od godz. 8:00 do 19:30.

    Posiadamy kilka linii telefonicznych umożliwiających szybsze połączenie z Placówką.

    PUNKT POBRAŃ

    Punkt pobrań został ograniczony. Materiał jest pobierany w godzinach 8:00 - 10:00

    Obowiązują zapisy. Realizujemy badania tylko i wyłącznie na podstawie skierowań wystawionych przez lekarzy pracujących w INTER-MED.

    Badania prywatne bez skierowania są wstrzymane do odwołania.

    WEJŚCIE DO PRZYCHODNI

    Wejście do budynku Centrum Medycznego odbywa się głównymi drzwiami.

    1. W wyznaczonym miejscu czekacie Państwo na przyjście pracownika placówki. Wówczas mierzymy temperaturę.
    2. Następnie prosimy o podejście do rejestracji celem dopełnienia pozostałych formalności oraz dezynfekcję rąk.
    3. Przypominamy o obowiązku zakrywania ust i nosa.
    4. Osoby odbywające wizyty lekarskie lub umówione na zabieg operacyjny proszone są o wypełnienie Ankiety Wstępnej Kwalifikacji Osobistej.

    W trosce o bezpieczeństwo Naszych Pacjentów, placówka jest wyposażona w ogólnodostępne środki dezynfekujące do rąk oraz sprzętów.

    OSOBY TOWARZYSZĄCE

    Prosimy o nie przychodzenie do Poradni z osobami towarzyszącymi (wyjątkiem są sytuacje dotyczące pacjentów niepełnoletnich oraz osób potrzebujących pomocy)

    Odwiedziny pacjentów na oddziale Szpitalnym są zabronione.