Tag: <span>ból kręgosłupa</span>

Home / ból kręgosłupa
Co robić, gdy boli kręgosłup – domowe sposoby na złagodzenie bólu
Wpis

Co robić, gdy boli kręgosłup – domowe sposoby na złagodzenie bólu

Zwykle nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo w ciągu dnia forsujemy swój kręgosłup. Osoby prowadzące aktywny tryb życia i świadome tego jak bardzo jest to ważna część naszego ciała, najczęściej dbają o niego wykonując odpowiednie ćwiczenia i starając się utrzymać właściwą postawę ciała. Większość z nas, zaniedbuje jednak tę sferę, podnosząc ciężary w nieodpowiedni sposób,...