Jak bardzo migrena może utrudniać codzienne funkcjonowanie wiedza tylko ci, którzy jej doświadczają. Silne migrenowe bóle głowy połączone z innymi towarzyszącymi im objawami to schorzenie, którego przyczyna wciąż nie jest znana. Tym samym trudno o skuteczne leczenie migreny i całkowite uwolnienie od jej ataków.
Czym jest migrena, jak się objawia i co aktualnie pomaga w ograniczeniu jej nawrotów oraz zminimalizowaniu związanych z nią dolegliwości?
Czym jest migrena?
Migrena to schorzenie neurologiczne o nieznanej dotąd przyczynie. Jako pierwotny ból głowy nie jest spowodowana żadną chorobą, co oznacza, że jest oddzielną jednostką, a nie jedynie objawem. Charakteryzuje się napadami jednostronnego bólu głowy i różnymi towarzyszącymi jej objawami, do których należą nudności i wymioty oraz nadwrażliwość na światło i głośne dźwięki.
Z migreną związane są zmiany w mózgu, do których dochodzi w układzie nerwowym i naczyniowym. Niedawne odkrycia naukowców z Uniwersytetu Południowej Kalifornii pozwoliły dostrzec zmiany w mózgu, do jakich dochodzi u osób cierpiących na migrenę. Dotyczą one wypełnionych płynem szczelin, które otaczają naczynia krwionośne. W mózgu znajdują się w istocie białej i odpowiadają za usuwanie odpadów z układu glimfatycznego. Jeśli cierpisz na migrenę, przestrzenie okołonaczyniowe są powiększone, co zaburza pracę wspomnianego układu.
Tym samym toksyczne odpady nie są usuwane i dochodzi do ich gromadzenia, przez co mózg jest nieustannie zanieczyszczony. To zaś wpływa na jego prawidłową pracę i może mieć związek z napadami silnego bólu głowy.
Przyczyny migreny i czynniki wyzwalające jej ataki
Jako że dokładna przyczyna migreny nie została jeszcze odkryta, a do przypuszczalnych i możliwych zaliczane są nieprawidłowości genetyczne, nie znaczy to, że nic innego nie przyczynia się do wyzwalania ataków silnego bólu głowy. Są bowiem pewne czynniki, poza zmianami w układzie nerwowym i naczyniowym, które aktywują migrenę, a ich znajomość może znacznie ograniczyć kolejne epizody.
Na bóle migrenowe częściej cierpią kobiety, u których większe ryzyko może wynikać ze zmian hormonalnych, stosowania antykoncepcji hormonalnej czy też stosowania hormonalnej terapii zastępczej.
Są też inne czynniki, które mogą wyzwalać ataki migreny niezależnie od płci. Należą do nich:
- zmiany pogody i ciśnienia atmosferycznego,
- zła jakość snu, niezależnie od jego długości,
- silne bodźce działające na zmysły, w tym dźwięki, silne zapachy, jaskrawe światło i sytuacje stresowe,
- niezdrowa i mocno przetworzona żywność, w której jest wiele dodatków konserwujących,
- używki, w tym alkohol i kawa,
- odwodnienie,
- niski poziom cukru.
Ze względu na to, iż migrena może mieć podłoże genetyczne, również zdiagnozowana u innych członków rodziny, może zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia jej w kolejnych pokoleniach.
Jakie są objawy migreny?
Początkowe objawy migreny bardzo łatwo przeoczyć i zlekceważyć. Dlatego tak ważna jest ich znajomość, co pozwoliłoby na wczesną diagnozę i podjęcie pierwszych kroków w celu jej zapobiegania. To jeden z ważnych czynników, które wpływają na skuteczność terapii.
Przeczytaj także: Powody bólu głowy. Które możesz zignorować a które – nie?
Napady bólu to tylko jedna z czterech faz migreny i to ona skupia na sobie całą uwagę. Trudno się dziwić, ponieważ jest ona najmocniejsza i najbardziej destabilizująca codzienne życie chorego.
Migrena zaczyna się jednak dość spokojnie, przy czym u każdego pierwsze objawy mogą się nieco różnić między sobą i nie każdy doświadcza wszystkich czterech faz:
- W pierwszej fazie, która ma miejsce kilka lub kilkanaście godzin wcześniej, może pojawić się rozdrażnienie, zmęczenie i senność, brak lub nadmierny apetyt, nagłe zmiany nastroju, zaburzenia koncentracji, senność czy potliwość.
- Druga faza to tak zwana aura migrenowa i pojawia się jedynie u pewnej części chorujących na migrenę. Charakterystyczne są tu chwilowe lub trwające kilkadziesiąt minut, poprzedzające ból głowy objawy neurologiczne, głównie w postaci zaburzeń obejmujących wzrok. To mogą być dostrzegalne błyski świetlne, mroczki przed oczami, utrata ostrości widzenia, czy w skrajnych przypadkach całkowita utrata widzenia. Do tego może dojść jednostronne drętwienie kończyn i niedowład, mrowienie i drętwienie języka, a co za tym idzie zaburzenie mowy, co nierzadko kojarzone jest z udarem.
- Trzecia faza to tępy i pulsujący ból. Ten charakterystyczny dla migreny zaczyna się powoli, a następnie w ciągu kilku godzin coraz bardziej się nasila. Ustępowanie również jest stopniowe. Obejmuje najczęściej jedną połowę głowy i trwa od godziny do nawet trzech dni (gdy migrena nie jest leczona). W tym czasie nawet zwykłe chodzenie nasila ból. Niektórym towarzyszy też ból przy gwałtownym ruchu głową oraz zwykłych czynnościach, w których dotykają swojego ciała.
- W ostatniej fazie pojawia się senność i zmęczenie.
Migrena może występować zarówno z aurą, jak i bez niej
Na czym polega leczenie migreny
Leczenie migreny jest utrudnione, ponieważ z jednej strony leki przeciwbólowe pomagają uśmierzyć ból, a z drugiej, przyjmowane w sposób niekontrolowany mogą powodować polekowy ból głowy. Tym samym, zamiast pomagać, stają się przyczyną dodatkowych dolegliwości.
W sytuacji, gdy ból jest tak duży, że leki przeciwbólowe przyjmowane w dużych dawkach nie przynoszą wystarczającej ulgi, lekarz może wdrożyć leczenie zachowawcze.
W jego ramach nie są stosowane środki przeciwbólowe, tylko takie, których celem jest ograniczenie ilości napadów migreny.
Naukowcy wciąż pracują nad znalezieniem skutecznych sposobów walki z migreną i co jakiś czas pojawiają się nowe rodzaje leków, na przykład antagoniści receptora CGRP.
Do nowych i jednocześnie jednych ze skuteczniejszych, ale niestety dość drogich metod leczenia migreny, należy toksyna botulinowa i przeciwciała monoklonalne.
Niestety na chwilę obecną migrena uznawana jest za nieuleczalną chorobę przewlekłą.
Migrena – czy można jej skutecznie zapobiec
Niestety, nie ma sposobu na to, by zapobiec zachorowaniu na migrenę. Można jedynie ograniczać częstotliwość napadów bólu migrenowego. Pomaga w tym unikanie czynników, które im sprzyjają, a które zostały omówione wcześniej. W połączeniu z leczeniem profilaktycznym pozwala to osiągać dobre rezultaty.
W leczeniu migreny ważne jest, by być pod stałą opieką lekarza, który dobierać będzie odpowiednie leki i zmieniać je w razie potrzeby. Może też łączyć wybrane metody terapeutyczne, dzięki czemu są szanse na poprawę jakości życia i zmniejszenie częstotliwości napadu bólu migrenowego.
Źródło i inspiracja
www.mp.pl/pacjent/neurologia/choroby/150555,migrena-objawy-przyczyny-leczenie
www.mp.pl/pacjent/neurologia/filmy/259876,mozg-migrenika
www.medonet.pl/choroby-od-a-do-z/choroby-neurologiczne,co-sie-dzieje-w-mozgu-osoby-z-migrena–te-zmiany-nigdy-wczesniej-nie-byly-zglaszane,artykul,13676742.html
