Zwykle nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo w ciągu dnia forsujemy swój kręgosłup. Osoby prowadzące aktywny tryb życia i świadome tego jak bardzo jest to ważna część naszego ciała, najczęściej dbają o niego wykonując odpowiednie ćwiczenia i starając się utrzymać właściwą postawę ciała. Większość z nas, zaniedbuje jednak tę sferę, podnosząc ciężary w nieodpowiedni sposób,...
Astygmatyzm bardzo utrudnia widzenie i tym samym codzienne funkcjonowanie. Jak go rozpoznać i jakie rodzaje astygmatyzmu można wyróżnić?
Jeśli chcesz cieszyć się wolnymi od bólu nogami sprawdź, na czym polega profilaktyka żylaków nóg i już dziś podejmij odpowiednie działania.
Czy można dłużej pozostać młodym i to nie tylko z wyglądu? Nadzieję dają nowe terapie przeciwstarzeniowe. Na czym dokładnie polegają?
