Między chrapaniem a bezdechem, istnieje ścisła zależność. O ile chrapanie może występować bez bezdechu sennego, to bezdech senny bez chrapania nigdy. Choć bardzo dużo osób chrapie, głównie mężczyzn, to nie wszyscy są świadomi, że mogą cierpieć na obturacyjny bezdech senny. Jeśli więc twój partner chrapie, jak najszybciej zgłoście się do laryngologa, zanim będzie za późno.
Co to jest obturacyjny bezdech senny
Ta niebezpieczna dla życia dolegliwość, objawia się wielokrotnie powtarzającymi się epizodami zatrzymania lub spłycenia przepływu powietrza przed drogi oddechowe. Każde z nich musi trwać co najmniej 10 sekund.
W ciągu jednej godziny snu, bezdech może pojawić się od kilkunastu do kilkudziesięciu razy i nie pozostaje bez wpływu na cały organizm. Niedotlenienie, do którego dochodzi podczas bezdechu oraz aktywacja układu sympatycznego, powodują nadciśnienie tętnicze i zwiększają ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
Objawy dzienne bezdechu sennego
Nocne mikroprzebudzenia, przeszkadzając w odpoczynku i regeneracji ciała, rano nie dają o sobie zapomnieć. Pojawia się ból głowy, zmęczenie i suchość w ustach, połączona ze spierzchniętymi wargami po przebudzeniu. W ciągu dnia, choremu towarzyszy senność, ogólne zmęczenie, drażliwość i nerwowość oraz problemy z koncentracją i pamięcią. U mężczyzn, obturacyjny bezdech senny może powodować zaburzenia potencji. To wszystko może wpłynąć zarówno na życie zawodowe i osobiste, jak i bezpieczeństwo. Mowa tu między innymi o nagłym zaśnięciu za kierownicą i spowodowaniu groźnego dla zdrowia i życia wypadku.
Przyczyny bezdechu sennego
Do obturacyjnego bezdechu sennego dochodzi w wyniku zwężenia lub zamknięcia światła dróg oddechowych na poziomie gardła. Są tu jedynie mięśnie, których napięcie podczas snu maleje, co powoduje zwężenie światła gardła, a nawet jego zamknięcie. Choć mięśnie oddechowe pracują przez cały czas, to do płuc nie dopływa powietrze. Rośnie poziom dwutlenku węgla, co aktywuje autonomiczny układ nerwowy i zwiększa częstotliwość rytmu serca, co prowadzi do mikroprzebudzenia.
Ryzyko występowania bezdechu nocnego zwiększa się wraz ze wzrostem rozmiaru kołnierzyka. Chodzi o nadwagę na karku, którą lekarze określają terminem tzw. kryterium kołnierzyka, a przekroczenie rozmiaru 40, to sygnał alarmujący. Czasem dochodzi do tego nadciśnienie i cukrzyca, dlatego osoby, u których zdiagnozowano te choroby, powinny sprawdzić, czy ich chrapanie nie jest połączone z bezdechem sennym.
Bezdech senny – leczenie
Jedną z najskuteczniejszy metod leczenia obturacyjnego bezdechu sennego, jest wspomaganie oddychania stałym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych. Pomaga w tym aparat CPAP, czyli maska, którą chory zakłada na nos. Jest ona połączona z urządzeniem wytwarzającym niewielkie dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych, co zabezpiecza drożność dróg oddechowych.
