Chirurgiczne leczenie otyłości to nie tylko sam zabieg zmniejszenia żołądka. To proces, w który zaangażowanych jest wielu specjalistów, co tylko potwierdza, że ta przewlekła choroba nie należy do najlżejszych. Jeśli do tego dochodzą choroby współistniejące, liczba lekarzy może być jeszcze większa. Wśród nich kluczowe miejsce zajmuje psycholog, który odpowiada zarówno za psychiczne przygotowanie do leczenia bariatrycznego, jak i wsparcie po zabiegu. A ponieważ jedzenie bardzo często związane jest z emocjami, psychoterapia w bariatrii okazuje się niezbędna w przypadku wielu pacjentów chorujących na otyłość.
Na czym polega wsparcie psychologiczne przed i po operacji bariatrycznej oraz jakie korzyści niesie dla osoby, która zdecydowała się na tę formę leczenia otyłości?
Psychoterapia w bariatrii — jak wiele zależy od wsparcia psychologicznego
Jeśli cierpisz na otyłość i zdecydowałeś się na leczenie bariatryczne, możesz uznać, że nie potrzebujesz pomocy psychologa. Zwłaszcza że nie zauważasz u siebie problemów, które wymagałyby wsparcia tego specjalisty. Może się jednak okazać, że nie wszystkich jesteś świadom. Szczególnie tych, które pośrednio mogły doprowadzić do stanu, w jakim się znalazłeś. A jeśli ich nie rozwiążesz, w czym pomocna może się okazać psychoterapia w bariatrii, dadzą o sobie znać po zabiegu i to ze zwiększoną siłą.
Pomoc psychologiczna przed operacją zmniejszenia żołądka
Przeczytaj także: Otyłość olbrzymia – na czym polega leczenie i od czego zależy jego skuteczność
Kwalifikacja do zabiegu bariatrycznego obejmuje konsultacje z kilkoma lekarzami różnych specjalizacji. Tak kompleksowe podejście wynika z faktu, iż czekają cię bardzo duże zmiany, które towarzyszyć ci będą do końca życia. Aby im sprostać, potrzebujesz konkretnego wsparcia na każdym etapie leczenia.
Określenie możliwych przeciwwskazań
Dlatego psycholog musi ocenić, czy nie ma żadnych przeciwwskazań natury psychologicznej do zabiegu. Jeśli zdiagnozuje u ciebie nieleczoną dotąd żarłoczność psychiczną, depresję, schizofrenię, zaburzenia lękowe, a także alkoholizm lub uzależnienie od środków psychoaktywnych, dopuszczenie do operacji może stanąć pod znakiem zapytania. Do tego otyłości nierzadko towarzyszy:
- brak akceptacji siebie i niska samoocena wynikająca między innymi z nadwagi i wyglądu,
- zespół:
- nocnego jedzenia
- kompulsywnego jedzenia,
- bulimia nervosa,
- zaburzenia osobowości.
Powinieneś wiedzieć, że zaburzenia nie zaczną znikać po zabiegu wraz z ubytkiem tkanki tłuszczowej. Będą za to skutecznie utrudniać wprowadzanie zmian w stylu życia oraz sposobie żywienia.
Uświadomienie czekających cię zmian
Pomoc psychologiczna to również rozmowa na temat twoich oczekiwań i świadomości tego, jak zmieni się zarówno twój wygląd, jak i twoje życie po zabiegu zmniejszania żołądka. Aby ocenić, czy poradzisz sobie z tym wszystkim, z czym wiąże się chirurgiczne leczenie otyłości, psycholog może cię zapytać o:
- prawdziwe powody i czynniki, które stoją za twoją decyzją,
- twoje oczekiwania co do efektów terapii i czasu ich pojawienia się,
- twoją wiedzę na temat zmian, jakie mogą zajść w twoim ciele i psychice, gdy schudniesz,
- twoje nastawienie do zaangażowania w działania, które mają wspierać utratę masy ciała, a potem utrzymanie wagi na odpowiednim poziomie,
- wsparcie, na jakie możesz liczyć po zabiegu w postaci najbliższych, przyjaciół oraz grup terapeutycznych dla osób po operacjach bariatrycznych.
Psychoterapia w bariatrii — na czym polega wsparcie psychologiczne po zabiegu
O ile spotkania z psychologiem w ramach przygotowań do zabiegu to obowiązkowy element w całym procesie leczenia otyłości, to już korzystanie z jego pomocy po zabiegu uzależnione jest od twojej decyzji. Możesz otrzymać jego wsparcie, ale nie musisz, choć warto wziąć to pod uwagę. Zwłaszcza w początkowym okresie, który ze względu na bardzo dużo zmian, których będziesz doświadczał, może okazać się bardzo trudny.
Musisz się bowiem liczyć z tym, że pomimo dużo mniejszej pojemności żołądka i tym samym spożywania mniejszych porcji jedzenia, po schudnięciu wciąż możesz mieć problem z utrzymaniem wagi ciała na odpowiednim poziome. Niezmienione stare nawyki żywieniowe, nieprzepracowane problemy emocjonalne, czy też uleganie pokusom związanym z niezdrowym jedzeniem, to tylko niektóre czynniki, jakie mogą się do tego przyczyniać.
Gdy coś takiego stanie się twoim udziałem, nie zwlekaj z umówieniem się na wizytę do psychologa. Czasem wystarczy jedno spotkanie, by uporządkować swoje nastawienie do terapii i wrócić na właściwe tory. A nawet, gdyby niezbędna okazała się dłuższa psychoterapia, korzyści może być jeszcze więcej.
Reakcja na nowy wygląd
Problemem, z którym zmaga się część osób po leczeniu bariatrycznym, jest specyficzna reakcja na swój nowy wygląd. Możesz doświadczyć rozczarowania, że twoje ciało dalekie jest od doskonałości i twoich wyobrażeń. Za dużą utratą tkanki tłuszczowej nie nadąża skóra, stąd w wybranych miejscach może być jej zbyt dużo. Nie wygląda to estetycznie, a do tego może powodować otarcia i podrażnienia. To również może być przyczyną chwilowego kryzysu i zarzucenia praktyk, które wspierają utrzymanie zdrowej sylwetki.
Bariatria - Zabiegi prywatne. Bezpłatna konsultacja z koordynatorem
Pomocne w takiej sytuacji może się okazać zarówno wsparcie psychologiczne, jak i rozważenie skorzystania z zabiegów medycyny estetycznej skierowanej do osób po operacjach bariatrycznych. To również możesz omówić z psychoterapeutą, dzięki czemu twoja decyzja będzie bardziej świadoma i przemyślana.
Dysmorfofobia
Psychoterapia w bariatrii okazuje się też pomocna w przypadku dysmorfofobii. To zaburzenie postrzegania swoje ciała, charakteryzujące się skłonnością do wyolbrzymiania niedoskonałości dostrzeganych w wyglądzie. To może być mały fałd, zmarszczka, czy obwisła skóra na rękach. Zaburzenie to może też przybrać postać urojoną, kiedy to brak jest faktycznych niedoskonałości, których według chorej osoby należy się pozbyć.
Jeśli przygotowujesz się do operacji bariatrycznej lub jesteś już po zabiegu, nie rezygnuj ze wsparcia psychologicznego. Dzięki temu zwiększysz swoje szanse na osiągnięcie maksymalnych korzyści i zdobędziesz umiejętności, które pomogą ci radzić sobie w sytuacjach kryzysowych.
