Co powinnaś wiedzieć o cukrzycy zanim zajdziesz w ciążę | INTER-MED

Co powinnaś wiedzieć o cukrzycy zanim zajdziesz w ciążę

Cukrzyca uznawana jest za chorobę społeczną. Należy do chorób metabolicznych. Objawia się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Wynika ze złej pracy trzustki i zaburzeń produkcji hormonu jakim jest insulina, odpowiedzialna za przemianę węglowodanów oraz tłuszczów w organizmie człowieka. Cukrzyca zatacza szerokie kręgi i dotyka też kobiet ciężarnych. 

Jeśli jesteś w ciąży, Twoja gospodarka hormonalna jest zachwiana i Twój  metabolizm podlega zmianom. W tym szczególnym dla Ciebie okresie, może pojawić się cukrzyca ciążowa, która przeważnie ustępuje po urodzeniu malucha. Niemniej może stanowić zagrożenie zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego płodu. Hormony produkowane w tym okresie mogą przyczynić się do insulinoodporności. 

Przyglądaj się swojemu ciału.

Objawy cukrzycy podczas ciąży

  • zmęczenie i towarzysząca temu senność mimo niezbyt wzmożonego wysiłku, 
  • spadek wagi ciała mimo racjonalnego żywienia,
  • wzmożone pragnienie charakteryzujące się ustawiczną potrzebą potrzebą ciągłego picia a co za tym idzie, częstszego wydalania moczu, 
  • suchość w jamie ustnej, 
  • wilczy głód także może oznaczać cukrzycę ciążową, 
  • gwałtowny przyrost wagi ciała w ciąży i nieproporcjonalnie duży wzrost płodu w stosunku do stopnia zaawansowania ciąży.

Jesteś również w grupie ryzyka jeśli: 

  • jesteś otyła, 
  • masz krewnego z cukrzycą typu 2,
  • masz powyżej 35 lat,
  • miałaś cukrzycę ciążową podczas poprzedniej ciąży,
  • urodziłaś dziecko powyżej 4 kg,
  • urodziłaś więcej niż 2 dzieci,
  • cierpisz na zespół policystycznych jajników.
Badanie poziomu cukru we krwi to podstawowy test

Jeżeli masz te objawy zadbaj o badanie poziomu cukru we krwi.

Regularne badanie  glikemii jest ważną częścią troskliwej opieki nad Tobą i Twoim maluszkiem. 

Ważne byś oznaczyła poziom glukozy na czczo już na początku ciąży. 

Zaniedbanie cukrzycy w ciąży może doprowadzić do konieczności cesarskiego cięcia. Może też negatywnie odbić się na zdrowiu Twojego dziecka.

Ryzyka, których możesz uniknąć

Wcześnie zdiagnozowana cukrzyca ciążowa i prawidłowe jej leczenie pomogą uniknąć:

  • poronienia,
  • nadciśnienia i stanu przedrzucawkowego,
  • przedwczesnego porodu,
  • wielowodzia,
  • narodzin zbyt dużego noworodka   w stosunku do swojego wieku,
  • wad wrodzonych płodu – takich jak wada serca, układu nerwowego, układu moczowego.

W przypadku stwierdzenia nieprawidłowych poziomów glukozy we krwi  udaj się do  diabetologa, który , może zalecić podawanie insuliny. Zaopiekuje się on Tobą i przyszłym maleństwem do momentu ustąpienia objawów.

Pokaże Ci , jak mierzyć cukier i dobrać odpowiednie leki, które wspomogą proces leczenia.

Możesz również pomóc sobie w tym czasie odpowiednią dietą.

Co najlepiej jeść?

  • pieczywo razowe, graham,
  • gruboziarniste kasze,
  • ryż brązowy,
  • makaron pełnoziarnisty,otręby
  • chude mięsa, ryby,
  • warzywa, zwłaszcza niskowęglowodanowe
  • jogurty naturalne,twarogi.

Unikaj

  • soków owocowych,
  • słodzonych napoi,
  • cukru, słodyczy, 
  • przetworów owocowych, 
  • dżemów czy miodu
  • tłustych mięs,
  • serów,
  • wędlin i podrobów

I najważniejsza sprawa – jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy, po prostu umów się do diabetologa na konsultację i sprawdź, jak powinnaś zadbać o siebie najlepiej jeszcze zanim zaplanujesz rozwój swojej rodziny.

Odwołaj wizytę

[recaptcha]